Умната гривна може да следи движението. Най-важната функция на смарт гривната е спортният мониторинг, който може да записва броя на стъпките, които потребителят прави всеки ден, подробно и точно. Потребителите могат да преглеждат данните, синхронизирани от интелигентната гривна през мобилния телефон, включително основно времето за тренировка през деня, времето на неактивност, разстоянието за тренировка, стъпките при ходене и консумацията на енергия. Потребителите, които обикновено правят малко упражнения, могат да ги извършат според поставените цели, като например задаване на 50000-крачки ходене в рамките на 24 часа. Потребителите, които работят в офиса, седят неподвижни дълго време, а интелигентната гривна може също да открие и да ви напомни да направите някои прости упражнения за разтягане, за да раздвижите мускулите и костите, за да предотвратите разтягане на мускулите. Интелигентната гривна може също така да изчислява изгорените калории въз основа на възраст, пол, височина, тегло, както и интензивността и продължителността на активността.
Интелигентни записи за хранене на гривна. Разумният контрол на храненето също е важна част от здравословния живот. Въпреки че интелигентните гривни нямат способността да идентифицират храна, техният мощен софтуер може да предостави на потребителите много пълна хранителна библиотека. Потребителите могат да добавят снимки на храна или да правят снимки, за да записват храната, която ядат, и да избират количеството храна, което ядат. След това софтуерът ще ни покаже колко енергия съдържа храната и накрая ще преброи храната за деня за нас чрез време и тип хранене. енергиен прием. Въпреки че такъв метод за записване на диетата не може напълно и точно да изчисли реалния ни енергиен прием, той може да предостави основна справка за нашия хранителен живот. И умната гривна не само обръща внимание на калориите, но също така позволява на потребителите да разберат по-добре здравословния индекс на приема на храна и да изберат здравословни и балансирани рецепти чрез сравняване на записаната храна с дневния хранителен процент, препоръчан от диетолозите. Функция 5: Измерване на пулса. Друга особено интересна функция на смарт лентата е измерването на сърдечната честота. Потребителите трябва само да носят интелигентната гривна на китката си, за да разберат лесно пулса си по всяко време и след това да използват пулса си по време на сън или упражнения, за да получат научни модели на сън и интензивност на упражненията. Въпреки че някои потребители съобщават, че точността на метода за измерване на сърдечната честота на гривната не е висока, с развитието на технологиите се смята, че съответните технически средства ще стават все по-зрели. В допълнение, потребителите могат да споделят резултатите от измерването на пулса с приятели чрез мобилните си телефони, което също е много интересно нещо.